PicaPica

2019年07月26日

久々の皆でランチ❤

本日は、コーチの日。
主に前衛の練習しました。
フォア側からプッシュした球をクロス方向に少し高い甘めのレシーブされるので、それをハイバックで打ちにいく、というメニュー
ピシッと打つにはタイミングが重要
しっかり球の下に入って足をとめると同時に打つ
ちょっと気をゆるますと、角度もまちまちになるしで難し~
練習あるのみです。

しっかし、体育館地獄の暑さ
梅雨あけたとたんこれかいな
熱中症には気をつけて下さいネ

練習終わりに、久々に皆でランチしに行きました
体育館から徒歩ですぐの所にあるPicaPicaというおしゃれなお店

ランチメニューが豊富で、私以外の洋食を頼まれたた方は自分で選べるパンがついてます。
少しお裾分けしてくれたのですが、めっちゃおいしかった
どれもボリュームがあって、豪華だし
メインメニューの写真撮るの忘れたのでないですが、食後はこんな感じ
ドリンクつけたらデザートもついてきます

pica

体育館にもどってきたら、遠くの方がなにやらあやしげな天気になってる・・・

防災天気

洗濯物ほしっぱなんだけどな
ま、いつのも事だけど

かじかじでした


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milkysbado at 23:00コメント(0) 
練習日★主に松原市民体育館で水・金の9~12時
大阪府レディースバドミントン連盟登録★9部在籍

30代から70代と幅広いメンバーで日々頑張っています。

ビジター参加大歓迎!
練習日 700円
コーチ日 900円
参加される方は、必ずメッセージ欄から連絡お願いします!
※指導者が常に常駐しているわけではありませんので、最低限基礎打ちが出来る女性の方でお願いします。
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