練乳

2019年03月22日

あめ色

本日は、コーチの練習日でした。
主に前衛の練習しました。
ノック形式で、まず上から打って、次、プッシュするというメニューがあったのですが
バック側だけとかなら良かったのですが、ランダムでするとなると、とたんにバックで打つのかどうか迷ってしまいがちに・・・
いちいち考えんでいいように、体にしみこませて出来るようにしないとだめですね~

この防災拠点体育館も、シャワーが壊れたままで使用不可となってます
今日、とても汗をかいたのに不便
けっこう前からこの状態なんだけど、直す気あるんかいな?
ゆうてるまに、夏、来ますで

-余談ですが-
帰り、買い物して帰りました。
最近、テレビやレストランのスイーツフェアでもよく見かける「いちご」
普段お高めの銘柄のいちごが多少安かったので、奮発して買って帰りました
確か、練乳あったよな~
と思い探し出してみましたら、新品が2本もありましたので、さっそくひと絞り

練乳ってこんな色でしたっけ

練乳か

賞味期限がやばい
じかにかけんでよかった

かじかじでした


milkysbado at 21:12コメント(1) 
練習日★主に松原市民体育館で水・金の9~12時
大阪府レディースバドミントン連盟登録★9部在籍

30代から70代と幅広いメンバーで日々頑張っています。

ビジター参加大歓迎!
練習日 700円
コーチ日 900円
参加される方は、必ずメッセージ欄から連絡お願いします!
※指導者が常に常駐しているわけではありませんので、最低限基礎打ちが出来る女性の方でお願いします。
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