2016年06月17日
ちぇりー
今日は、コーチの練習日でした。
メインはバック打ち
サイドライン上付近にてバックで、奥に飛ばす・ドライブ・フェイントぎみに前に落とす、とやりました。
それから、パターンに入るのですが、カットされた球をロビングして好きなタイミングでクロスに切り返します。
それも、クロス奥ではなく手前ぎみに・・・。
切り返された人は、それをがんばってとりにいって奥にあげる、の繰り返しです。
趣旨が変わってしまったのですが、切り返す時にコーチがやってたフェイントを練習してみました
難しいけどおもしろ~い
手元に意識が集中してなかなかきれいにクロスに行かなかったし(前衛につかまるヘロヘロ球)、自分でどんな感じに見えてるのかわからんので「?」だったのですが、相手がそれでうわっ、てなってくれたらバンバイザイ
極めていきたいと思います
しかし、うっ腕が、絶対筋肉痛になるっというのがじんわりきてる
次の瞬間、そんなん吹っ飛びましたけどね
休憩時間に差し入れのちぇりーをいただきました
めちゃくちゃ甘いっ
とても美味しかったです。
本当にありがとうございました
次はなにかなぁ・・・
かじかじでした
メインはバック打ち
サイドライン上付近にてバックで、奥に飛ばす・ドライブ・フェイントぎみに前に落とす、とやりました。
それから、パターンに入るのですが、カットされた球をロビングして好きなタイミングでクロスに切り返します。
それも、クロス奥ではなく手前ぎみに・・・。
切り返された人は、それをがんばってとりにいって奥にあげる、の繰り返しです。
趣旨が変わってしまったのですが、切り返す時にコーチがやってたフェイントを練習してみました
難しいけどおもしろ~い
手元に意識が集中してなかなかきれいにクロスに行かなかったし(前衛につかまるヘロヘロ球)、自分でどんな感じに見えてるのかわからんので「?」だったのですが、相手がそれでうわっ、てなってくれたらバンバイザイ
極めていきたいと思います
しかし、うっ腕が、絶対筋肉痛になるっというのがじんわりきてる
次の瞬間、そんなん吹っ飛びましたけどね
休憩時間に差し入れのちぇりーをいただきました
めちゃくちゃ甘いっ
とても美味しかったです。
本当にありがとうございました
次はなにかなぁ・・・
かじかじでした