2021年06月23日
やっぱりバドミントンって楽しい
本日、昼からやっとこさ練習再開できました。
緊急事態宣言のおかげで、我慢にガマンの約2ヶ月
長かった~
久々に会えた皆様も、特におかわりなくホッ
で、基礎打ちはじまると、予想通りそこかしこから
「うわっ」
「あれっ」
という声が
ですよね~、なんて横目で見ながら、
そして私も盛大に
カンッ
ガスッ
・・・・
あっあれ
おかしいな
午前中、他チームさんとこの練習、参加してきたのに、
というのは絶対にナイショにしとこう。
それにしても、体力もほんまに落ちてたな。
ちょっと動くとぜいぜいはぁはぁ。
わかってても、そこまでのあと一歩がスムーズに出ない
中河内ブロック個人戦は、残念ながら中止になったけど、
9月にはまた個人戦があるからな。
これは、何とかせんと
がんばろう
しかし、思う存分体動かせるって本当に楽しいな~
-楽しくダイエット、ではなく「筋トレ」-
仕事や用事以外は家にひきこもってたこの期間。
食って飲んでばっかしてらんないっと、ちょっと前からですが、
リングフィットなるものに手を出してみた。
ニンテンドーswitchの冒険しながらフィットネス、というゲームソフト。
毎回30分くらいを目標にマイペースでやってみましたが・・・
一応、毎度汗ボトボトなる。
で、始める前と、12日分の記録データが残された頃に体重はかってみた。
ふえとるがな・・・
きっ、筋肉ついたという事にしとこう。
楽しく筋トレ、おすすめですよん
しくしく
かじかじでした
緊急事態宣言のおかげで、我慢にガマンの約2ヶ月
長かった~
久々に会えた皆様も、特におかわりなくホッ
で、基礎打ちはじまると、予想通りそこかしこから
「うわっ」
「あれっ」
という声が
ですよね~、なんて横目で見ながら、
そして私も盛大に
カンッ
ガスッ
・・・・
あっあれ
おかしいな
午前中、他チームさんとこの練習、参加してきたのに、
というのは絶対にナイショにしとこう。
それにしても、体力もほんまに落ちてたな。
ちょっと動くとぜいぜいはぁはぁ。
わかってても、そこまでのあと一歩がスムーズに出ない
中河内ブロック個人戦は、残念ながら中止になったけど、
9月にはまた個人戦があるからな。
これは、何とかせんと
がんばろう
しかし、思う存分体動かせるって本当に楽しいな~
-楽しくダイエット、ではなく「筋トレ」-
仕事や用事以外は家にひきこもってたこの期間。
食って飲んでばっかしてらんないっと、ちょっと前からですが、
リングフィットなるものに手を出してみた。
ニンテンドーswitchの冒険しながらフィットネス、というゲームソフト。
毎回30分くらいを目標にマイペースでやってみましたが・・・
一応、毎度汗ボトボトなる。
で、始める前と、12日分の記録データが残された頃に体重はかってみた。
ふえとるがな・・・
きっ、筋肉ついたという事にしとこう。
楽しく筋トレ、おすすめですよん
しくしく
かじかじでした